A la edad de 24 años entra en la Compañía de Manuel Morao , ese mismo año, obtiene el Primer Premio “Gente Joven” de TVE.
En 1993, obtiene el premio “Madroño Flamenco” en Sevilla por ser considerada la artista más destacada del año.
En mayo de 1996 forma parte del espectáculo Mujeres, organizado por la Compañía de Merche Esmeralda,También en 1996, es invitada en la producción Gitano del bailaor Antonio Canales
Su propia compañía la presenta en 1997, cerrando el XXXVII Festival Nacional del Cantante de las Minas. Se integra en la Compañía Flamenca de "El Güito" como artista invitada, actividad que compagina con la de su propia compañía.
En el año 2003, obtiene el Premio Nacional de Danza.
A parte del baile Sara Baras ha hecho algunas incursiones dentro del mundo de la moda, en la Semana de la Moda de Londres en la colección de Amaya Arzuaga y con su compañía ha presentado la colección de la firma Triumph donde, además de pasar moda, dirigió y coreografió el montaje. También ha participado en el catálogo de las joyas de Cartier , ha desfilado para Francis Montesinos en la Pasarela Cibeles y en Lisboa. En 2002, fue nombrada la “Cara de Andalucía” para representar a la Consejería de Turismo de la Junta de Andalucía y fue elegida pregonera de los Carnavales de Cadiz
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